Kampania organizowana przez Logo Corega
Menu

Jak oswoić się z protezą?

To prawda, że pierwsze dni z protezą mogą być trudne, ale to czas przejściowy. Wszystko, co nowe, nie wydaje się na początku łatwe. Podobnie jest z protezą. Czas, odpowiednia pielęgnacja i mocowanie protezy przy wsparciu przeznaczonych do tego produktów pomogą przywyknąć do niej, nauczyć się z nią jeść, mówić czy uśmiechać. Najważniejsze, że możesz sobie pomóc i zadbać o swój komfort, aby odzyskać pewność siebie i zacząć żyć zupełnie normalnie – tak jak lubisz.

Życzliwość wobec siebie

Każda zmiana w życiu wiąże się ze zmianą przyzwyczajeń i wymaga pokonania przejściowego dyskomfortu. Zwróć uwagę na to, jak traktujesz samego siebie w tej nowej dla ciebie sytuacji. Czy jesteś dla siebie cierpliwy, czy denerwujesz się, gdy coś się dzieje nie po twojej myśli? Cokolwiek się dzieje i bez względu na przeżycia, które ci towarzyszą, pamiętaj, by być dla siebie życzliwym i traktować się z łagodnością.



Rozwiązuj problemy

Możliwe, że oswajając się z protezą, stykasz się z trudnościami, które trudno ci było przewidzieć. Na każdą z nich jest jakieś rozwiązanie:

  • zmienione odczuwanie smaku

Aby sobie pomóc w smakowaniu potraw, na początek krój jedzenie na małe kawałki i żuj je powoli obiema stronami jamy ustnej. Zacznij od jedzenia miękkich pokarmów, takich jak ryby, jajka, siekane mięso i gotowane warzywa.

  • trudność w odczuwaniu temperatury pokarmów

Zanim oswoisz się z protezą i na nowo nauczysz się codziennych czynności, takich jak swobodne jedzenie, zachowaj ostrożność przy spożywaniu gorących posiłków i napojów, aby się nie poparzyć.

  • trudność z wymawianiem słów czy dźwięków

Możesz zauważyć, że na początku użytkowania protezy trudno ci będzie wymawiać niektóre słowa. Najwięcej problemów może sprawiać wymowa głosek „s” i „f”. Aby szybciej przywrócić sprawne mówienie, ćwicz wymawianie trudnych wyrazów przed lustrem. Zacznij od tych, które zawierają głoski „s” i „f”. Pomaga też czytanie na głos gazety czy książki.

Powrót do życia jak dawniej

Ludzie noszą protezy w różnym wieku. Na przykład w Polsce co druga osoba po 40. roku życia ma protezę zębową1. To normalna rzecz, z którą w pełni można korzystać z życia – jeść, rozmawiać, śmiać się bez obaw, uprawiać sport. Warto pamiętać, że komfort noszenia protezy zwiększają specjalne środki, przeznaczone do pielęgnacji i mocowania protez zębowych: pasty i tabletki do czyszczenia czy krem do mocowania protezy. Wpływ na to, jak szybko nabierzesz wprawy i przyzwyczaisz się do protezy, ma również twoje nastawienie.
 


[1]Raport IQS dla GSK, „Corega Tracking”, sierpień 2016.

Informacja dotycząca plików cookies

Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszym serwisie, dostosowania ich do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu